主要的是黃鱔、黃魚、黃瓜、咸鴨蛋黃及雄黃酒。6月份的黃鱔被大家稱之為賽人參。擁有著肥嫩鮮美的特點，而且營養也比較豐富。這些就成為端午節常見的一些食物。
端午吃五黃的來歷
玉帝在很久之前就說天上的毒物要想進入到人世間，必須要等到春雷響起之后，因此人們會把這一個時間階段稱之為驚蟄。不過有一些毒物就會比較害怕寒冷，就會相約等到端午節天氣暖之后，然后進入到人間，這里所說的毒物就是蛇、蜘蛛、蝎子、蜈蚣還有壁虎。在端午節到來時，這一些毒物就進入到一戶人家，聽見這一戶女主人說，快吃，這就是油炸的五毒。接著就趴在窗戶上看，看到5個盤子里面全部都是紅紅的菜，從此之后落荒而逃。
端午節吃五黃的寓意：
黃鱔可以抵抗人體的免疫能力，黃魚里面含有豐富的營養物質，可以補充所需要的營養。黃瓜不是黃色的，但具有清熱解毒的效果。端午節這一天相對比較濕熱，吃黃瓜可以達到解毒的效果。咸鴨蛋也可以直接黃豆來代替。在五黃中要說最重要的就是雄黃酒。在這一天蛇蟲出行，蛇蟲害怕的就是雄黃酒。
端午節特色飲食
1、粽籺
端午節吃粽子就是一個傳統的習俗，粽子會有著多種不一樣的形狀，相對來說品種各異。另外還會有多種不一樣的形狀，常見的有尖三角形，長形方形，還有正四角形，中國各個地方的風味會有所區別，主要有甜味，還有咸味。
2、打糕
這是吉林省延邊朝鮮民族特別重要的節日，在這一天有代表性的食品就是打糕。這種食品就會擁有民族特色，可以增加節日的氛圍。
