秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。它脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。那么,炒秋葵要焯水嗎?下面,和生活百科網一起來了解一下吧!
秋葵一般不直接曬干,而是先用開水焯一下,再放在陽光下曬到沒有水分。因為新鮮秋葵含有大量的草酸,會使得秋葵的口感苦澀,且對人體健康不利。 如果將秋葵焯一下水的話,可以去除當中的草酸成分,口感也會更好。
秋葵可以直接炒。但秋葵在炒之前最好先焯水,可以去除秋葵內部的草酸、鞣質,還能去掉秋葵內部的苦澀味和黏液,使秋葵的口感更好,不焯水的秋葵,口感會差一些。