1史載周公為招攬英才,“一沐三捉發,一飯三吐哺,起以待士,猶恐失天下之賢人”,生怕因為一次沐浴或一餐飯而慢待錯失了某位賢士。
2然我一沐三捉發,一飯三吐哺,起以待士,猶恐失天下之賢人。
3《史記·魯周公世家》載,“然吾一沐三捉發,一飯三吐哺,起以待士,猶恐失天下之賢人”。
4凡治國,立賢是根本,爸爸自當政來,一沐三捉發,一飯三吐哺,求賢若渴如此,你到魯國后,只可處其上,不可處其下。
5司馬光《資治通鑒》書影“吐哺握發”:《史記·魯周公世家》載,“然吾一沐三捉發,一飯三吐哺,起以待士,猶恐失天下之賢人”。