一、腹瀉：可能與旅游時不注意飲食衛生和受涼有關。注意多補充液體、清淡飲食，情況重者，及時去醫院就診。
二、秋季養生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油、過甜、過辣、過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環，愿你健康過秋季！
三、秋分到，注意飲食調養，飲食內容做到多樣化，國際化，合理化，有效搭配，主張食而不偏，愿你健康一生，快樂一輩子。
四、秋季養生，注意飲食細節。預防感冒，多吃萵筍和菜花；防止上火，多吃菠菜和番茄；增強免疫，食用燕麥和大麥；治療腹瀉，宜吃生蘋果。小小貼士，愿你安康！
五、國慶節杜絕節日病，要注意飲食搭配：切莫只吃大魚大肉，蔬菜也要配著吃，紫菜香菇好處多，粗纖維食物不可少，玉米花生和蘿卜，同時還要多喝水。
六、北京的深秋，天氣已轉涼，不暴飲，不暴食，注意飲食平衡；多穿衣，蓋好被，注意保暖防涼；不憂煩，不氣惱，保持積極樂觀，愿您健健康康度秋天！
七、芒種時節，短信提醒：天氣變熱，注意飲食，多吃新鮮蔬菜，少吃隔夜食物，中午注意午休，晚上早點睡覺，多喝水，勤鍛煉，祝你開心快樂。
八、預防肝炎要做到，注意飲食習慣好。喝酒易患酒精肝，酒席之上莫爭高。吸煙肝臟最不好，害人害己煙圍繞。大魚大肉肝受累，脂肪肝會快快到。愿你低鹽低脂戒煙酒，健健康康無病擾！
九、小暑節氣已至，防暑注意飲食，喝水定要及時，多飲蔬菜果汁，食物注意清淡，做好準備防暑，心情加點毛雨，快樂開心永駐。
十、春季養生要訣：一要注意飲食，多素少沾腥；二要加強鍛煉，慢跑快步行；三要預防春困，多休息保睡眠；四要調節心理，多微笑心情好。愿你健康過春季！
十一、秋分至，望你注意飲食把胃養，出門記得添行裝；煩心工作放一放，天干上火不值當；秋高氣爽興致好，多多登山常跑跑；沒事把我多想想，珍視友誼情綿長。
十二、國慶身心減負，胃腸卻不堪其負。節后要注意飲食調節，可多吃食用菌、魚類及豆類、水果和蔬菜、酸奶、山楂等，平衡膳食，補充微量元素，改善胃腸功能。
十三、大地春回，萬物復蘇，發條短信，祝君健康，注意飲食，益甘而溫，富含營養，健脾扶陽，加強鍛煉，吐故納新，充養臟腑，春游踏青，心曠神怡，豁達開朗，身心愉悅，重在行動，健康一生。
十四、生活壓力大，鮮棗來幫忙；囫圇吞棗引腹脹，細嚼慢咽幫減壓，空腹睡前易燒心，加餐用來效果佳，鮮棗亦防膽結石，注意飲食用處廣！
十五、大寒時節送你“抗寒三寶”：一、多跑跑，增強身體素質，才能更好的對抗寒冷；二、多加衣，"盔甲"結實，才能百寒不侵；三、注意飲食，保證充足的熱量供應。愿你度過一個快樂的冬天。
十六、金錢愛情誠可貴，健康快樂價更高，不送金錢送快樂，不送愛情送健康。糖尿病日來提示，注意飲食多調理，得病治病莫遲疑！愿朋友健康快樂！
十七、說個冷笑話：冬天到了，一只蚯蚓餓了，就吃了一顆黃豆……然后……就變成蝌蚪啦！哈哈，這個故事告訴我們：冬天冷了，一定要注意飲食，保重身體哦！
十八、快樂暑假到眼前，暑期安全不等閑：安全第一做好防范，外出注意交通安全，注意飲食衛生，養成良好飲食習慣。愿你這個暑假過得快快樂樂、平平安安！
十九、【春節妙招吃不胖】1、少食脂肪，不吃肉皮和肥油。2、額外油脂不要加，奶油、糖精熱量高。3、過水去油不要省，備碗清水去油水。4、省略油蔥和肉沫，飯前喝完清湯減食量，4、杜絕花生瓜子，忌飲甜味飲料，最后吃點水果墊墊底。不想長胖的朋友們一定要注意飲食哦!
二十、白露蒼蒼，好運一摞摞，甜蜜溫馨，全部送上；白露茫茫，莫悲觀，常笑一笑；白露涼涼，注意飲食，多添衣服，健康珍藏。祝你白露快樂，好人一生。
二十一、年年處暑到，絲絲秋風涼，粒粒谷灌漿，山山水水引畫匠，句句關懷在心上，多多鍛煉身體強，注意飲食才健康，早晚別忘添減衣裳，一條短信表我心腸，愿你笑口常開，幸福繞在你身旁，祝。
二十二、入秋至，問候來，祝福到；晝熱夜涼時，編發幾條信息，傳達美好祝愿，放輕松，多運動，注意飲食調節，健康是最好的禮物。
二十三、國慶假后工作，季節來到深秋，心理較難適應，容易疲憊身心，節后綜合之癥，不要誤作疾病，注意飲食調養，起居有序保證，保持正常體能，祝你天天開心。
二十四、在上班嗎？五一預計到哪玩？出游的時候要注意安全，超載車不要坐，夏季氣溫高防中暑，注意飲食衛生，記得給我帶禮物，【造 句網】祝你開心！
二十五、七月迎來快樂暑假，平安出行事關重大：避免過分勞累，量力而行；注意飲食衛生，備齊藥物；避開高溫時段出行，預防中暑。祝你假期玩得愉快！
二十六、冬至過后是圣誕，圣誕度完便元旦，此時卻是最苦寒，添加衣物來保暖，注意飲食多鍛煉，出門記得門窗關，防偷防盜保平安，歡歡喜喜迎新年。
二十七、世界保健日提醒您：參加體育鍛煉，強健身體；保持樂觀情緒，靜養心神；合理注意飲食，養陰益氣。秋高氣爽，注意健康！
二十八、大寒時節到，抗寒有三寶：1、多跑跑，增強身體素質，才能更好的對抗寒冷；2、多加衣，“盔甲”結實，才能百寒不侵；3、注意飲食，保證充足的熱量供應。愿你度過一個健康快樂的冬天。
二十九、素食日，控飲食：綠葉菜，天然在；吃素食，健康來；魚肉香，脂肪長；葷食多，內臟傷。國際素食日，提醒你注意飲食健康，葷素搭配合理，少葷多素。
三十、秋雨無需驚天動地，綿綿就好；秋風無需悄無聲息，祛熱就好；秋花無需百艷爭寵，有菊就好；朋友無需遍滿天下，你在就好；溫馨提示：天涼啦，注意飲食穿衣哦！
