古代軍中的習武練功活動?！妒酚洝ぐ灼鹜豸辶袀鳌罚骸巴豸迨谷藛栜娭袘蚝酰繉υ唬骸酵妒??！彼抉R貞索隱：“超距，猶跳躍也。”宋李綱《辭免知樞密院事》：“猛將輻湊，各喋血乘勝之有聞；壯士云屯，皆投石超距之可用?！泵魈祈樦稐l陳薊鎮練兵事宜》：“請於常廩之外多儲金錢，以賞其用命者，以作其投石超距之氣?！币嘧鳌巴妒尉唷薄！稘h書·甘延壽傳》：“投石拔距，絶於等倫?！币嗍∽鳌巴妒?。南朝梁沉約《郊居賦》：“闕投石之猛志，無飛矢之麗辭。”
投石的解釋做投擲游戲用的一種橢圓石塊也有鐵制的,上面有一個便于提握的類似鵝頸的柄詳細解釋見“投石超距”。
超距的解釋跳躍。古代練習武功的一種活動。《管子·輕重丁》：“男女當壯，扶輦推輿，相睹樹下，戲笑超距，終日不歸?！薄妒酚洝ぐ灼鹜豸辶袀鳌罚骸巴豸迨谷藛栜娭袘蚝酰繉υ唬骸酵妒??！鼻鍏莻I《送山東
