1 含鈣的食物包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等；海帶、紫菜可促進甲狀腺素分泌產生熱量；動物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。
2 三九補一冬，來年無病痛，多補鈣鐵可御寒，含鈣的食物包括牛奶、豆制品、海帶、貝類、蝦等；含鐵的食物包括蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。
3 一項研究表明，多吃含鈣豐富的食品，如脫脂酸奶等，可以明顯改善這種狀況。
4 蘋果：它是另類水果，其含鈣量比一般水果豐富很多，有助于代謝掉體內多余鹽份。
5 因為加工后的奶酪比天然奶酪的含鈣量小，所以每天需要多吃一些。
6 原煤焦氣化殘渣中主要含鈣鋁黃長石.
7 低脂奶制品和深綠色蔬菜中富含鈣質，如菠菜，大頭菜，羽衣甘藍，無頭甘藍，花椰菜等。
8 這是因為添加鈣基助熔劑后，高溫下含鈣化合物間容易形成鈣長石、鈣黃長石等低溫共熔化合物，從而使煤的灰熔點下降。
9 含鈣介孔硅干凝膠在模擬體液里，其表面能夠形成磷灰石，表明該材料具有很好的生物活性。
10 顯然，人體可以根據飲食含鈣量的不同自發調節。
11 多吃含鈣質高的食品,如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等.
12 凡是服用1000毫克的含鈣量和400國際單位的維他命D的參與者，其患心臟病的風險在7到11年后不會有所上升。
13 其他含鈣質的蔬菜，像是菠菜，甘藍菜和豆子含有草酸，會阻礙鈣質吸收。
14 成年反芻獸、馬屬動物和兔不宜內服；避免與乳制品和含鈣量較高的飼料同時應用。
15 富含鈣質的干酪素對牛奶呈現白色起到一定作用。
16 低或無脂的食物的含鈣量通常比全脂食物的要多一點。
17 冬季膳食應具有以下特點：多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參；怕冷與缺少鈣和鐵有關，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。
18 牙不好，很不妙，酸甜辛辣吃不了；愛牙日，要護牙，早晚刷牙要做到；防齲齒，少吃糖，多吃豆類含鈣高；祝愿君，牙齒好，山珍海味都吃飽；祝你擁有一口潔白亮麗的牙齒！
19 【這些食物能改善性格！】1、任性多吃魚、黃綠色蔬菜及紅蘿卜，少吃過咸食物；2、優柔寡斷多吃蔬菜少吃肉；3、膽小怕事多喝果汁少量飲酒；4、易怒多吃海產品和含鈣食物；5、粗心多吃卷心菜、牛奶、紅棗；6、愛嘮叨多吃瘦肉和粗糧；7、頑固多吃黃綠色蔬菜。含鈣造句 /2254171.html
20 【春季養生不可錯過食物】①奶制品：以低脂酸奶最佳，它富含鈣質、多種維生素、蛋白質和鉀元素；②雞蛋：研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓人在一整天內攝入更少的熱量，不知不覺減輕體重；③堅果：高纖維、高蛋白、有益心臟且抗老化。
21 秋季養生短信]綠色蔬菜是享有“生命元素”鈣元素的最佳來源，含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營養學家視為最好的補鈣途徑。
22 牙齒整潔容顏靚，開口論談人皆羨?？跉馇逍卵例X潔，功歸刷牙不怠慢。多吃蔬菜含鈣品，纖維可清除牙縫殘留物。全國愛牙日，牙好不是一兩天，長刷才能見奇效。
23 夏天汗流如雨下，水分缺失不會少；光喝淡水遠不夠，必須補足鈣鈉鉀；蔬菜富含鈣與鈉，補鉀最好吃香蕉；微量元素齊不足，保證人好精力旺！
24 讓電腦輻射最低小帖士：多吃對眼睛有益的食物：雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜等。常吃含鈣質高的食品：豆制品、骨頭湯、牛奶、瘦肉、蝦。
25 大寒來臨，冷成一團，御寒美食，給你溫暖，羊肉桂圓，溫陽益氣，牛奶蝦皮，含鈣質高，海帶紫菜，補碘高招，木耳芝麻，補鐵首要，貼士送到，愿你安好！
26 牙疼不是病，疼時沒人問。愚昧老觀念，害人真不淺。刷牙不可忽，每日早晚刷。口腔講衛生，齲齒不找你。多吃含鈣菜，健齒又強骨。全國愛牙日，祝你牙好胃好樂萬事好！
27 采用盆栽土培法，研究了5個類型共89個水稻品種糙米含鈣量的差異。
28 一杯容量的豆腐或豆漿中所含的鈣質差不多和一杯牛奶的含鈣量相當，但其中的動物性蛋白質卻少得多。
29 因為脂肪本身并不含有鈣這種營養成分，脂肪被提取出去以后，牛奶的含鈣量自然就相對升高了!
30 胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。
