1)老年人如的確營養不足，亦可少吃多餐，以補不足。老人大飲大食，會引起冠心病發作，又會誘發心力衰竭，發生危險。切切注意。
2)秋季一般應當少吃多餐，多食熟軟開胃易消化之物，勿進油膩食物，不宜過食寒涼之品，或生冷，不潔瓜果。祝您旅途愉快，一路順風，秋高氣爽，心情舒暢！
3)【睡眠小貼士】1、少吃多餐。2、關掉手機。3、清理大腦。4、聽催眠CD。5、生活有規律。6、把洗澡水溫調低。7、臥室不要刷紅色。8、晚上不玩游戲。9、保持腳的溫度。10、白天多鍛煉。11、想象自己到過的最美最寧靜的地方。12、有睡意了再上床。祝你身心愉快，輕松好睡眠！
4)生活記得要規律，睡前要把思緒理；一日三餐要定時，少吃多餐是硬道理；洗澡水溫調調低，放松心情聽聽CD。睡眠日送上小小建議，愿你每天都睡得甜蜜！
5)但張敬軒卻膽大地說：“他平日愛少吃多餐！”。
6)是的，少吃多餐能幫助你調節血糖，你因而更保持精力充沛、更清醒的狀態。
7)少吃多餐，一天四頓的飲食方法也許最適合你。
8)不要暴飲暴食，要少吃多餐，務必使你的血糖保持穩定。
9)許多雙子座人無法一次那么多食物；少吃多餐，一天四頓的飲食方法也許最適合你。
10)盡管有些同道比較喜歡少吃多餐，但保羅和梅雷迪思覺得他們更適合早餐時吃很豐盛，中餐少吃，晚餐不吃這樣的安排。
11)少吃多餐可以防止吃太多，因你還沒有餓到肚皮貼背。
12)進食應該少吃多餐以防引起反胃。
13)不要在中午大吃特吃，而是要少吃多餐。
14)少吃多餐，并吃大量菜蔬和煮的食物，盡量避免油炸食物和油膩食物。
15)天天少吃多餐，而不是一天就幾次的暴飲暴食，一次避免血糖起伏太大。
16)每天少吃多餐，而不是一天就幾次的暴飲暴食，一次避免血糖起伏太大。
17)改變一下你的飲食結構,少吃多餐.
18)最好每天少吃多餐，而不是大食量的一日三餐。
19)春季養生有技巧，睡好還要起得早，戶外運動不能少，天天散步踏青草，勿急減衣防感冒，少吃多餐把肝保，心境開闊別急躁，調節心情多微笑，春季養生很重要，愿你今春生活好！
20)不論你讀過多少減肥小貼士，相信最常見到的就是從新陳代謝的角度來說，應該少吃多餐，避免在正餐時感到饑餓難耐。
21)通過健康有節制的飲食來補充能量。大吃大喝會讓你昏昏欲睡。試一試每天少吃多餐來保持一整天的能量。
