一、根據中醫理論，人體的“虛癥”就分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛等等，倘若不問青紅皂白，買來補品就吃，那就很可能事與愿違，適得其反。
二、蔬果養生三字經：氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。蘿卜湯，治胃脹。洋蔥好，防流腦。吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。吃鮮桃，益五臟。愿健康！
三、結論：懷熟地黃多糖可拮抗血虛模型小鼠胸腺及脾臟的萎縮。
四、介紹顧明昌教授從肝郁血虛論治抑郁癥的經驗.
五、補心血，益心氣。適用于心血虛、心氣不足所出現的心悸怔忡、失眠多夢等癥。
六、如果是血虛情況緊張,可在大夫引導下服用鐵劑回醫治.
七、血病的表現,一般分為出血、瘀血和血虛.
八、目的建立標準化的血虛證動物模型。
九、中醫認為血虛血燥生風是主要原因.
十、注重:血虛并不老是由缺鐵引起,鉛中毒以及地中海血虛癥也會導致血虛.
十一、中醫認為:銀屑病是由于血熱、血燥、血虛、血瘀等原因造成的.
十二、就血證而言，中醫試圖將其歸為四類：血虛、血瘀、血熱和血寒。
十三、目的：探討熟地黃粗多糖對血虛模型免疫器官形態的影響。
十四、何首烏莖部,治失眠癥,勞傷,多汗,血虛身痛,癰疽,瘰疬,風瘡疥癬,可入藥,C級。
十五、若肝血虛,就會視物昏花或夜盲;肝陰不足,則兩目干澀。
十六、如辣椒,容易傷津耗氣損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后對嬰兒也不利。
十七、血虛的癥狀有面色無華或萎黃、爪甲蒼白、頭昏眼花、心悸,舌質淡白略干苔薄白略干,脈細無力。
十八、此粥有寧心安神、健腦益智之功效,可治老年人血虛所致的驚悸、失眠、健忘等癥。
十九、中醫治療：中醫認為。男性更年期綜合癥多因腎氣不足、天衰少，精血虛虧、陰陽平衡失調造成，此癥屬于“眩暈”、“心悸”、“失眠”、“虛勞”等范疇，在治療上常將此病分成肝腎陽虧、心腎不交、肝膽郁熱、脾腎陽虛、肝陽上亢等類型進行辨證施治。
二十、寒冬來襲，御寒強身要注意，四大名“補”提醒你，防病強身要謹記，一是人參補氣虛，二是鹿茸補陽虛，冬蟲夏草補陰虛，最后阿膠補血虛，愿健康！
二十一、【健康養生訣】冠心病，吃銀杏；吃鮮橙，防中風；吃西柚，防血稠；吃洋蔥，腦路通；菊花茶，降血壓；吃辣椒，脂肪消；烏龍茶，減肥佳；氣血虛，吃荔枝；身材秀，吃土豆；葡萄甜，補血源；要潤膚，櫻桃補；常吃棗，不顯老；燕麥湯，皮膚光；食蜂蜜，皮膚細。
二十二、【女人御寒最佳，中藥暖身四大“名補”】在寒冷的冬天，女人應該多為自己想想，補充熱能，增強機體的御寒能力：①冬蟲夏草：補陰虛，推薦蟲草全鴨；②鹿茸：補陽虛，推薦鹿茸小米粥；③人參：補氣虛，推薦人參茶；④阿膠：補血虛，[造 句網]推薦阿膠冰糖煲芝麻。
二十三、【養生口訣】吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。為了家人與朋友的健康，請轉給他們知曉，愿你身體安康，事事順心。
二十四、【九種食材關愛女人腎健康】女人不僅要滋陰補血還要補腎！①月經不調吃當歸；②痛經貧血吃阿膠；③血虛失眠吃龍眼；④黑芝麻多吃益精血；⑤更年期陰虧火旺吃何首烏；⑥滋陰潤燥吃海參；⑦慢性腎炎高血壓吃龜甲；⑧養陰清心安神吃百合；⑨乳腺增生子宮肌瘤吃鱉甲。對癥下藥才能更好關愛自己哦~。
二十五、【養生三字經】冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防中風。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。愿健康！
二十六、烏賊骨有收斂止血的作用,當歸和雞肉都是補血佳品,所以對血虛型月經過多,頗具療效。
二十七、食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,并容易導致便秘,進入乳汁后對嬰兒也不利。
二十八、中醫認為雖然這些病分屬于不同的系統,但都可歸因為肝郁脾虛、血虛有熱,都可以請“加味逍遙丸”來幫助逍遙一下。
二十九、因此,若出現臉色蒼白、頭暈眼花,面、唇、舌、爪甲淡白等血虛征象時,就該注意補脾了。
三十、若先天稟賦不足,后天失養及房勞過度等均可引起腎虛,而腎虛則精少,精虧則血虛。
