(1)各式各樣的野花也睡醒了，只見它們伸伸腰，抬抬頭，爭先恐后地縱情怒放，紅色的、黃色的、藍色的、白色的、紫色的……真是百花爭艷，五彩繽紛。這些花雖然不名貴，但它們用自己的點點姿色點綴著這青春的草地。
(2)各式各樣的野花也睡醒了，只見它們伸伸腰，抬抬頭，爭先恐后地縱情怒放，紅色的黃色的藍色的白色的紫色的……真是百花爭艷，五彩繽紛。
(3)那株雪松，伸腰立枝，像一座高聳入云的寶塔，既挺拔，又茂盛，連每一棵松針都是氣昂昂的。
(4)桂花慢慢地吐了吐舌頭伸了伸腰，不一會兒爭先恐后的開了。
(5)各式各樣的野花也睡醒了，只見它們伸伸腰，抬抬頭，爭先恐后地縱情怒放，紅色的黃色的藍色的白色的紫色的……真是百花爭艷，五彩繽紛。這些花雖然不名貴，但它們用自己的點點姿色點綴著這青春的草地，把自己的。
(6)孫悟空伸一伸腰，就變成了頂天立地的巨人。
(7)秋天到，氣爽朗，抬抬腳，走走路，長長身，伸伸腰，唱唱歌，聊聊天，良飲食，足睡眠，心情好，身體棒！世界保健日，祝福不能少，祝健康久久！
(8)炎炎夏日莫貪睡，伸腰起床無需快。晨起空腹一杯水，清洗腸胃又開懷。一日三餐細細嚼，莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類繁，好吃宜雜不宜多。適當鍛煉身體棒，祝你健康永相伴！
(9)早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
(10)踮踮腳，就將快樂觸碰；伸伸腰，就將輕松享有；點點頭，就將歡樂入懷；甩甩發，就將精神抖擻；放放松，就將周末擁有。周末快樂哦！
(11)長期后，別把煩惱的工作拋腦后，伸伸腰，抖抖手，愉快的心情，精神抖擻。愿你節后拋掉煩惱，快樂幸福此刻圍你繞，美妙的心情工作也順心。
(12)我伸了伸腰桿子,往陽臺上一站,看見一件奇怪的事情.
(13)她嘆了口氣,在椅子里坐直,伸了伸腰.
(14)你在那可以伸腰,打哈欠,深呼吸,享受自然.
(15)懶漢一伸腰，勤漢走三遭。民諺
(16)上班時找時間休息,可以伸腰和深呼吸.
(17)花賽月縫完最后一針,收起笸籮,伸伸腰,左右看看,村里已經沒有閑人。
(18)那老虎伸腰展臂露出猙獰,擺尾搖頭霹靂似的叫嚷。
(19)我暇逸地伸伸腰肢,拿起被冷落在一旁良久的書,細細品位。
(20)依靠權勢立業的人，永遠站不直腰桿。彎腰是討好上級，伸腰是嚇唬平民。倘若一天死了，其腰還是彎的，因為上下擺動的拖累，再無力支撐。
(21)【伸個懶腰喚醒全身】人體困乏時，氣血循環慢，此時若盡力舒展四肢、伸腰展腹，并配深呼吸，有助行氣活血、通暢經絡關節、振奮精神。伸懶腰后，由于血液循環加快，不僅全身肢體關節、筋肉得到了活動，也“喚醒”了大腦和五臟六腑，對全身都有保健效果哦。
(22)新年上班第一天，放松情緒好運添；碰到同事問聲好，工作變得更輕巧；忙碌之余伸伸腰，心會跟著快樂跳。收到短信笑一笑，幸福生活跑不掉。
(23)這是一條魔力短信，收到它，你會嘴角上翹，對著鏡子微微笑；這是一條幸運短信，接到它，你會痛苦減少，向著太陽伸伸腰；你收到了嗎？你笑了嗎？再笑，再笑一笑！
(24)告別網絡游戲的挽留，分手瑣碎肥皂劇的吸引，放棄舒服躺椅的誘惑，作別柔軟床的慵懶，蹬腿伸腰又歡叫，青春靈敏又回到，健康才是最重要。全國健身日，運動就是硬道理。
(25)如果快樂，你就拍拍手；如果快樂，你就跺跺腳；如果快樂，你就伸伸腰；如果想我，你就給我打電話；小小短信，為你一笑，朋友要幸福哦！
(26)健康養生十二“點”：炒菜油鹽少放點，口味別咸清淡點，戒煙限酒自覺點，伸腰伸腿勤動點，青菜水果多吃點，五谷大豆雜食點，開水牛奶多喝點，精神愉快放松點，休息睡眠充足點，血壓心率常測點，養成習慣堅持點，身體健康長壽點。
(27)五天的煩惱，煙散云消；五天的工作表，寫上句號；五天的辛勞，才伸伸腰；五天的壓力，陽光下蒸發掉；五天的臉頰汗水，化作微笑。周末來到，快樂就好。
(28)上班一族需注意，關注健康是第一，端正坐姿亦重要，頸部直立頸椎好，少坐多動伸伸腰，通風透氣精神好，樂觀快樂平心態，健健康康樂陶陶！世界保健日，關注健康，關懷你我，我們一起。
(29)脖子扭扭，屁股扭扭，我們一起來做運動；踢踢腿來，伸伸腰，身體健康不可少；讓我們乘借奧運東風，一起行動起來，動動更健康，走走更長壽！幸福就在你的舉手投足之間！
(30)周末幸福操：閉閉眼，煩惱壓力忘腦邊，工作沒完堆積如山，全當沒看見；伸伸腰，解除疲勞躺記心田，老婆呼喚洗衣做飯，全當沒聽見；跺跺腳，娛樂休閑星期天，溫馨快樂浪漫甜蜜，全部要體驗；愿你周末幸福操來做，快樂甜蜜收獲多多！
