從成都出發自駕路線：成都—都江堰—映秀—臥龍—四姑娘山（全程175公里，巴朗山隧道已正式開放，車程3小時左右。）四姑娘山二日游：第一天：成都——映秀——臥龍——巴朗——雙橋溝；第二天：長坪溝——四姑娘山鎮——成都。四姑娘山三日游：第一天：成都——映秀——臥龍——巴朗山——雙橋溝；第二天：長坪溝一日游；第三天：四姑娘山鎮——成都。四姑娘山四日游：第一天：成都——映秀——臥龍——巴朗山——雙橋溝；第二天：長坪溝一日游；第三天：海子溝一日游；第四天：四姑娘山鎮一一成都。
住宿推薦
四姑娘山鎮住宿相對集中的是長坪村和雙橋村，這里有大量有特色的民俗客棧，可供選擇的也很多。
長坪溝和海子溝相鄰，雙橋溝單獨在一處，兩點之間相距15分鐘車程，可根據行程選擇便捷的住宿地。大家可以通過旅行網站進行預訂，假期出行，建議提前預訂。
打卡推薦
雙橋溝必打卡景點推薦：紅杉林、布達拉峰、四姑娜措、攆魚壩、隆珠措、人參果坪
長坪溝必打卡景點推薦：喇嘛寺、唐柏古道、枯樹灘、木騾子
長坪溝適合徒步或者騎馬游覽，游覽大致可以分為三部分：第一部分適合普通游客的棧道線路，瀑布、深谷、枯樹灘，沿途風景優美，在深谷中可感受夏日的涼意；第二部分是棧道結束后至木騾子的徒步路線，穿越森林，草地，再到幺妹峰后的大草甸，一路上視野由狹窄變寬闊，非常有趣；第三部分是木騾子后至長坪溝溝尾，這一段沒有人工開發，全程沼澤、雪山、溪谷，可以感受最原始的自然。
海子溝必打卡景點推薦：杜鵑花棧道、鍋莊坪、朝山坪、大海子、花海子。
四姑娘山景區門票
雙橋溝
全價票80元/人，優惠票40元/人，觀光車票：70元/人。
長坪溝
全價票70元/人，優惠票35元/人，觀光車票：20元/人。
海子溝
全價票60元/人，優惠票30元/人。
