大氣的穩定度就其日變化來說，早晨太陽出來前應當是一天中穩定度最大的時刻，因此早上一般不容易生成云而造成陰天。如果早上起來看到滿天云層密布，天氣陰暗，那么說明低氣壓系統已經移來，并且控制本地。在低氣壓內，由于福合作用盛行上升氣流，空氣上升的結果造成強烈絕熱冷卻而生成大范圍的云層。
這種作用不論白天晚上都照樣進行。白天由于空氣層不穩定更容易造成對流上升而生成云，所以說早上陰天還要一直陰下去，天氣一時不會好轉。如果早上天氣是好的，天空無云，中午變成陰天那是由于白天熱力作用而產生對流生成淡積云后發展為濃積云、積雨云，一時鋪天蓋地甚至下雨刮風，但是這些現象都是局部的、暫時的，而且范圍很小、時間很短，積雨云要么很快消散，要么很快移走，天氣仍然晴好，到了傍晚太陽下山熱力作用消失空氣又重新趨于穩定，對流云更無法發展，最后只好消散。
因此說午陰晴。半夜陰天不過明與早陰陰原理相同，也就是說半夜里陰天不到早上就要下雨。
