送給心煩心累心痛心情差的人生活感悟
人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。
生命本是一場漂泊的漫旅，走過的每一個地方，遇到的每一個人，也許都將成為驛站，成為過客?？偸窍矚g追憶，喜歡回顧，喜歡眷戀。卻發現，曾經以為念念不忘的事情，就在我們念念不忘的過程中，已慢慢淡忘……對于曾經的驛站，只能剪輯，不能駐足，對于曾經的過客，只能感激，不能苛求。
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間。生活中總會有一些值得回憶的心情往事，更有一些必須面對的難舍難分。放棄與堅持，該如何取舍？勇于放棄是一種大氣，敢于堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？
人之所以會煩惱，就是沒有學會遺忘。一切的一切都深藏于心靈深處，“記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的?！庇钟袔兹四苋绱藶⒚?！人之所以會痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是在苦苦地追求著，等待著，幻想著。
人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。世界上沒有完美無缺的東西，缺憾有時也是一種美，一種凄婉、永恒的美……人生，其實就是這樣，無奈但又必須去接受。有時總想讓自己活得瀟灑快樂一些，卻對身邊的人或事物無法割舍！人生總有太多的無奈和遺憾。
歲月蹉跎，時光荏苒，人的一生中，痛苦與寂寞揮之不去！再好的東西都有失去的一天，再深的'記憶也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠走的一天，再美的夢也有驚醒的一天，該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。
如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。成長的痕跡給了我們很多的感悟與啟迪，別讓自己的心太累。人生最遺憾的，莫過于：輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。
心累了，在寧靜的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音樂，將自己融化在裊裊的清香和悠揚的音樂中……體味那份溫情和感動；太多的憂郁會讓人很累，那么何不放下，輕松走一程！太多的情感會讓人很痛，那么何不放手，浪漫只片刻！太多的眼淚會讓人很苦，那么何不擦干，微笑面對！